Anchoring yog ib qho txheej txheem yooj yim uas yuav pab tau koj tus kheej kom txhob muaj kev ntshai, kev tsis txaus siab, kev sib txuas lossis kev tawmtsam kev ua phem. Cov txheej txheem kev pabcuam tau los ntawm NLP - neuro-language programming, uas yog ib qho ntawm cov tswv yim zoo ntawm cov tswv yim psychology thiab kev kho hlwb, uas tsis tau txais kev lees paub kev kawm, txawm hais tias muaj koob npe nrov.
Anchoring hauv NLP
Yuav kom nkag siab qhov tseemceeb ntawm qhov tshwm sim no, cia peb xav txog lub neej ua haujlwm yooj yim. Nco ntsoov, koj puas muaj ib zaj nkauj tshwj xeeb uas ua hauj lwm nco txog kev zoo siab? Los sis ib qho tsis hnov tsw, uas koj nyob qib nrog ib tus neeg xwb? Los yog tsis nyiam rau zaj nkauj, uas ntev ntev rau lub tswb moos? Tag nrho cov no yog kev khi qaum.
Cov txheej txheem ntawm kev tuav pov hwm yog qhov tseeb ntawm txoj kev ua kom tiav. Qhov no yog ib qho yooj yim heev, uas peb txhua tus muaj nyob rau hauv ib qho kev sim siab.
Txhawm rau tsim kom tau ib qho twj ywm, koj tsis tas yuav tsum rov ua dua ntawm kev ua - qee zaus txaus, thiab ib qho teeb meem loj heev (thiab nws tsis muaj teeb meem - ib qho teeb meem zoo heev los yog mob heev). Txhua yam kev tshwm sim uas tau qhuas koj, thaum kawg tau nqis los ntawm kev tuav pov hwm.
Txoj kev khij nyuab li cas?
Yuav kom siv technology, nws tsuas yog tsim nyog los txuas rau hauv lub hlwb ntawm lub caij nrog lub xeev tshwj xeeb, kev xav lossis kev xav. Zoo li txhua yam kev hnov mob hauv nruab nrog cev tuaj yeem koom nrog hauv txoj kev no - i.e. koj tuaj yeem siv qhov muag pom, thiab hnov, thiab cov nyom, thiab cov nyom.
Nws yog qhov yooj yim haum ua hauj lwm nrog qhov no, thiab cov ntsiab lus yuav muaj tseeb koj. Li ntawd, ua cov hauv qab no:
- Ua ntej, xaiv cov tshuaj tiv thaiv uas koj xav ua kom koj hu rau koj tus kheej (hais twj ywm).
- Tom qab ntawd, nco ntsoov qhov twg ntawm cov kev xaav uas koj txheeb rau - kev pom, audiales lossis kev thev cev? Nws yog qhov zoo tshaj rau koj xaiv qhov zoo tshaj plaws
los ntawm cov qeb ze rau koj. - Xaiv lub teeb meem uas tsim nyog, raws li cov ntsiab lus ntawm yav dhau los reflections (hais, kov lub pob ntseg).
- Khi ua ke lub teeb liab thiab lub zwj ceeb (thaum koj nyob twj ywm thiab so kom ntau li ntau tau, kov lub pob ntseg - nws muaj nqis ntau zaus dua).
Ua ib daim tshev: thaum lub teeb liab tshwm sim, txoj kev xav zoo yuav tsum tshwm sim (thaum koj kov pob ntseg, koj nyob twj ywm). Nws ntseeg tau tias koj yuav tsum xaiv cov chaw tshaj tawm yooj yim - feem ntau qhov kev sib tham no. Mob siab kom paub tseeb tias koj cov hlua khauj tsis cuam tshuam rau lwm tus - uas yog, tsuas yog ib qho teeb meem ntawm ib lub xeev xwb.