Nws tsis yog coj los hais txog nws hauv lub suab, thiab yog li ntawd nws tsis nyuaj twv tias nws yog hais txog ib yam dab tsi heev intimate. Kev sib deev ntawm kev sib deev yog txoj kev hloov ntawm kev sib deev. Tiav tsis muaj lub neej intimate, txawm lub neej ntawm kev xav tau kev sib deev siab. Ib tug txiv neej tsis kam lees txais nws qhov kev sib daj sib deev.
Dab tsi ua rau abstinence tuag?
Hauv nws txoj kev loj hlob, feem ntau yog theem 2 yog qhov txawv, nyob ntawm qhov ntev.
- Txhob thev tsis ntev lawm. Ib tug neeg xav tias muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab tsis muaj kev sib haum xeeb, tsis muaj ib qho kev tsis xis nyob.
- Ntev ntev ntev. Tus neeg tau ntsib ntau yam kev sib deev tsis zoo thiab kev tsis txaus siab, tsis txaus siab txog qhov tsis txaus siab ntawm qhov xav tau.
Tus poj niam abstinence yog qhov ua rau ntawm qhov tshwm sim ntawm 60-80% ntawm qab haus huv. Tsis tas li, 70% ntawm kev sib deev ncaj ncees tab tom muaj kev poob hauj lwm vim tias tsis tsim nyog rau kev sib daj sib deev.
Puas abstinence teeb meem rau cov poj niam?
Cov kws tshawb fawb qhia txog 4 lub ntsiab lus tseem ceeb vim yog cov poj niam tseem ceeb tshaj plaws rau cov teeb meem tam sim no.
- Kev kho siab . Nyob rau lub sij hawm ntawm kev kho siab, uas kav li ntawm 6 lub hlis mus rau ib xyoos, lub cev xav tau kev hloov loj ntawm qhov tsis zoo. Thaum xub thawj, kev kho siab tsuas yog cuam tshuam rau lub hlwb ntawm cov ntxhais. Nws muaj peev xwm tshwm sim rau hauv kev lag luam, kev quav kev ywj pheej, kev xav ntau, kev tsis txaus siab, kev sib ntaus. Tsis tas li ntawd, cov kev hloov tshwm sim nyob rau ntawm lub cev tsis muaj zog: kev tsim kab mob ntawm cov kab mob hauv lub cev thiab cov txheej txheem ua rau lub plab pelvic.
- Muaj hnub nyoog abstinence. Tso kev sib daj sib deev hauv cov poj niam uas, vim lawv cov me nyuam hluas, tsis muaj ntau txoj kev paub hauv kev sib deev ntawm kev sib deev los yog tsis muaj tus khub deev mus tas li.
- Lub cev nqaij daim tawv rhythms. Cov kev ua yuam cai no feem ntau pom nyob rau hauv tib neeg 25 xyoo los yog nyob rau hauv cov niam txiv tshiab. Nws yog tsi ntsej muag los ntawm kev sib deev ntawm kev sib deev, xws li los ntawm lawv cov lus tsis zoo, vim hais tias qee zaus kev sib daj sib deev tau tshwm sim ntau zaus hauv ib hnub, thiab qee zaum tsis tshwm sim hauv ob peb lub lis piam.
- Tus hauj sam dab tsi. Hom kev sib deev tshaj plaws, uas kav ntev li peb xyoos lossis ntau dua. Cov poj niam hauv qhov xwm txheej no tsis ua raws li lawv pom thiab pib ua kom mob heev heev rau txhua yam uas tshwm sim. Hloov ntawm ncauj tsev menyuam los sis mob qog nqaij hlav ntawm lub mis, ntxiv lawm tshob - qhov no yog kev sib deev ua rau ua rau.
Kev sib deev tom qab abstinence
Qhov rov pib dua kev sib deev tom qab ncua ntev lawm, ntau tus poj niam yog ib qho teeb meem. Nyob rau hauv qhov kev tshwm sim uas tus poj niam rov muaj lub sij hawm kom muaj kev swb los hlub kev lom zem, nws cautiously hla lub chaw pib ntawm chav pw hauv ignorance.
Qhov kev tsim nyog ntawm cov poj niam nyob hauv cov poj niam tuaj yeem yog qhov tsim ntawm "tus poj ntsuam" txoj, uas ua rau nws tus kheej ua rau nws txo tau tus cwj pwm mus rau tus khub kov thiab vim yog qhov tsis muaj peev xwm ua kom tau orgasm. Sexologists kom sai
Kev pib sib raug zoo nrog tus tswv cuab, tsis txhob mob siab, vim tias ob leeg yuav tsum muaj lub siab xav nkag mus rau hauv kev sib raug zoo. Tsis txhob yuam koj tus kheej kom nyiam poj niam txiv neej, cia koj tus khub to taub tias koj xav tau qee lub sij hawm ntxiv kom rov qab tau qub. Thaum lub sij hawm no tuaj, tsis tuav koj tus kheej rov qab rau hauv qhov tseeb koj tus cwj pwm thiab koj tus thib ob ib nrab yuav txaus siab rau nws.