Koj tuaj yeem nkag tau rau hauv qhov xwm txheej uas muaj teeb meem los ntawm kev mus rau ib qho kev sib tw lossis kev sib tw ntawm koj nyiam pab pawg, vim hais tias nyob ib ncig ntawm ib pawg neeg, uas qee zaus ua rau sawv daws tsis tuaj yeem tswj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog cov cai ntawm tus cwj pwm nyob rau hauv xws li ib qho teeb meem loj heev.
Cov tib neeg coob coob yog ib qho txaus ntshai heev hauv ntau zaus, raws li nws muaj kev tsis pom zoo. Qhov no yog qhov ua rau ntau tus neeg tau raug mob loj heev thiab tuag taus. Kev tuav pov hwm tuaj yeem ua tau los ntawm kev sib txawv thiab tshwm sim nyob rau hauv ib pliag, yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog cov kev cai ntawm tus cwj pwm xws li no kom txuag tau koj lub neej.
1. Muaj kev puas tsuaj - kev txhawj xeeb
Kev tsis sib haum xeeb ntawm txoj kev yuav muaj kev phom sij txaus ntshai, vim tias ib tug neeg yuav raug ntaus rau lawv. Yuav kom tiv thaiv tau qhov no los ntawm kev tshwm sim, ntsuam xyuas qhov teeb meem nyob ib puag ncig, sim kom tsis txhob muaj ncej, grids thiab ntau yam khoom plhaw.
2. Muab khib nyiab
Hauv kev tuav pov hwm, nws tseem ceeb heev kom tsis txhob rov qab mus rau qhov sib txawv, tab sis mus khob tawm rau koj tus kheej qhov chaw me ntsis, thiaj li muaj ntau dua ua pa. Rau kev tiv thaiv, nws raug nquahu kom khoov koj ob sab caj npab rau hauv lub lauj tshib thiab nias lawv tawm tsam lub cev kom nws thiaj li tau ib qho chaw ruaj ntseg. Hauv qhov no, nws yog qhov zoo dua rau ob txhais tes tuav koj, kaw koj cov ntiv tes xauv, yog li tiv thaiv lub hauv siab. Luj tshib yog ib qho tseem ceeb kom tau "punch" koj txoj kev.
3. Loos lub caj dab
Ib qho ntawm cov ua rau kev tuag nyob rau hauv pawg neeg yog suffocation, yog li koj yuav tsum tau tshem tawm txhua yam uas squeezes koj caj dab: ib txoj phuam, khi thiab ntau yam loj nkauj ornaments. Tsis tas li ntawd, nws yog pom zoo kom tshem tawm cov tsom iav thiab ntsaws tag nrho cov nyees khawm. Cov khoom nyuab yuav tsum raug pauv ntawm hnab ris, vim tias cov yuam sij kuj ua rau muaj kev raug mob loj rau qhov teeb meem no.
4. Tsis txhob tso tseg
Hauv ib qho xwm txheej heev, tsis muaj sij hawm nres thiab xav txog kev ua yeeb yam, vim qhov no ua rau kom muaj kev phom sij, uas yog qhov teeb meem no. Tsis ncaj ncees thiab tsiv tawm tsam cov neeg coob coob. Txiav txim rau koj tus kheej qhov kev pom zoo tshaj plaws ntawm cov zis, uas yuav tsum tau nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm koj, tab sis zoo dua - diagonally. Koj yuav tsum tsiv mus rau lub hom phiaj tsis ntsia rov qab.
5. Yog tias muaj caij nplooj ntoos zeeg
Ib feem ntawm qhov ua tau teeb meem loj tshaj plaws ntawm qhov teeb meem yog nyob rau hauv pem teb, tab sis qhov no nws tseem ceeb heev kom tsis txhob poob siab thiab mloog ntau heev. Qhov kev txiav txim siab txog kev txiav txim siab - rau curl li hauv lub npas, kaw lub nraub qaum taub hau nrog koj ob txhais tes. Mus nce, tsis txhob khoov ntawm txhais tes, raws li lawv muaj peev xwm muab thiab tawg. Nws yog tsim nyog kom sawv los ntawm xws li ib txoj hauj lwm ntawm lub embryo, thaum kneeling. Ua kom muaj kev sib tsoo nrog koj lub cev, straightening koj ob txhais ceg.
6. Tshawb nrhiav lub tsev
Yog tias koj nyob hauv ib lub tsev, tom qab nkag mus rau qhov chaw muaj kev pom zoo yuav tsum yog lub hom phiaj kev khiav tawm, qhov twg koj tuaj yeem pom tus nab npawb ntawm cov chaw tawm thiab lawv cov chaw. Cov kws khomob pom zoo kom nco qab thiab lwm txoj kev khiav tawm, piv txwv li, nws tuaj yeem yog qhov rais. Yog tias pawg neeg sib sau ua ke hauv txoj kev, nws yuav tsis zoo nkauj txaus siab rau qhov chaw nyob ze qhov chaw uas koj tuaj yeem nkaum los ntawm kev tuav pov hwm, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias nws yuav tsum tsis txhob muaj txoj kev nqaim, txoj kev hauv tsev, thiab tuag tag.
7. Kev cawmdim ua ke
Ntawm cov rooj sib tham thiab lwm yam kev lom zem niam txiv feem ntau tuaj nrog cov me nyuam, thiab thaum lub sij hawm ntshai yuav tsum tau saib xyuas kev txuag nyiaj rau ob tug neeg. Yog hais tias tus me nyuam me, ces koj yuav tsum muab nws tso rau hauv koj lub caj dab, thiab lwm zaus - coj nws mus rau pem hauv ntej kom nws tsis raug thawb rau sab nraum qab thiab tus me nyuam tsis poob. Ntxiv mus, qhov teeb meem no yuav pab kom tswj tau nws txoj kev nyab xeeb dua.
8. Zam txhob nrhau kev nyuab
Thaum ib tug neeg pauv, ces qhov kev xav ntawm kev tswj yus tus kheej, thiab tej lub sij hawm koj tsis pom dab tsi txog koj tus kheej, vim qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tawm ntawm qhov nyuaj. Qhov chaw phom sij feem ntau qhov teeb meem no yog nqaim txoj kev hauv tsev, qhov rooj thiab lwm yam. Kev nrhiav tau muaj feem ntau ntawm kev raug mob thiab kev tuag.
9. Cia koj tus kheej nyob hauv tes
Nyob hauv pawg neeg sib tw nws yooj yim heev rau txoj kev zoo siab thiab kev poob siab, tiam sis nws tseem ceeb heev kom nyob rau hauv. Xav txog koj txoj kev cawm seej, tiam sis tsis txhob hnov qab tias tib neeg nyob ib puag ncig, tsis txhob khob lawv thiab pab ntau li ntau tau.
10. Qhia koj tus kheej siab dua lwm tus
Thaum ntshai pib, thiab tib neeg sib dhos rau hauv ib kwj deg uas txav mus, cheb txhua yam hauv nws txoj kev, nrog rau cov neeg uas tsis muaj kev ruaj ntseg ntawm lawv ko taw, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum tau ua haujlwm zoo. Yog tias koj pom tias qhov ntshai thiab cov dej ntws xav tawm hauv chav tsev, ces qhov kev txiav txim siab tsis yog mus rau pawg neeg, tab sis xav txog koj tus kheej. Nws pom zoo kom pom tias yuav ua kom siab li cas, piv txwv li, nws tuaj yeem ua ib lub rooj, txee txee, txav, tsheb, ntoo thiab lwm yam.