Yuav ua li cas tsis nco qab ib tug txiv neej nkawv - tawm tswv yim ntawm ib tug psychologist

Parting yeej tsis mus tsis muaj qhov cim tseg. Tom qab so ntawm kev sib raug zoo, cov poj niam feem ntau tau ntsib lub sijhawm no mob heev thiab poob mus rau kev sib sib zog nqus kev nyuaj siab. Lub ntiaj teb ib ncig ua grey thiab tsis thov txhua yam. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov ​​qab tias lub neej luv luv thiab sij hawm yoov nrog kev ceev ceev. Yog li ntawd, nrog rau kev nyuaj siab nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum paub daws teeb meem sai li sai tau thiab nrhiav cov sij hawm zoo tshiab txhua hnub. Tus kws kho mob lub tswv yim yuav pab kom nkag siab tias yuav nco koj tus hlub thiab nrhiav kev zoo siab.

Yuav ua li cas kom tsis txhob hnov ​​qab ib tug neeg hlub - 6 lub tswv yim ntawm ib tus kws kho kev puas siab puas ntsws

Cov poj niam ntau tus neeg sawv cev tom qab sib koom nrog lawv nkawv hauv lub xeev xav ua kom tau pib quav cawv. Nws yog kev poob siab ua kom tau qhov no. Nco ntsoov hais tias cawv tsis daws cov teeb meem thiab yuav tsis cawm koj ntawm txoj kev puas siab puas ntsws, tab sis tsuas ntxiv zog rau qhov kev tu siab no. Tsis tas li ntawd, tsis txhob nrhiav phooj ywg rau khaum, uas tseem nyuam qhuav ntsib ib zaug. Qhov kev sib txuas lus no yuav tsuas rub lub siab.

Yog tias koj xav nkag siab yuav ua li cas tsis nco qab koj tus hlub, mloog cov lus qhia hauv qab no:

  1. Los ntawm txhua qhov teeb meem uas tshwm sim hauv lub neej, txawm tias nws tsis kaj siab (qhov no, qhov kev sib tsoo ntawm kev sib raug zoo), nws yog ib qho tsim nyog los kos cov lus xaus. Xav txog dab tsi ua rau lub sijhawm tawg. Tsis superficially, txheeb xyuas qhov tob. Nco ntsoov, vim li cas koj feem ntau sib ceg. Ces xav txog kev sib raug zoo tshiab thiab xav txog qhov ua yuam kev ua dhau los ntawm cov kev sib raug zoo yav dhau los yuav tsum zam.
  2. Txoj cai tam sim no nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav tau ib txoj hauj lwm rau tus ntsuj plig thiab ua li cas yuav ua rau tus cwj pwm zoo. Thaum lub luag nyav pib tshwm ntawm lub ntsej muag, tej yam yuav tshwm sim sai li sai tau, thiab txoj hmoo yuav tsis ua rau koj tos ntev zog rau koj tus poj niam zoo siab.
  3. Tsis txhob cia koj tus cwj pwm txawv ntawm koj tus kheej. Hais txog txhua yam uas tau sau tseg rau hauv tus ntsuj plig ntawm ib tug neeg hlub. Yog tias tsis muaj leej twg tham, ces nqa ib daim ntawv los sau thiab sau txhua yam uas koj xav. Tom qab ntawd hlawv nws.
  4. Yog tsis muaj kev khuv xim, muab pov tseg tag nrho txhua yam uas yog qhov tseem ceeb ntawm cov qub. Ua ib qho kev hloov me me hauv tsev. Nws yog qhov zoo uas yuav tau pib lub neej tshiab thiab hloov koj tus cwj pwm.
  5. Txhob tsis quav ntsej txog kev tu koj tus kheej. Ua tib zoo saib ntawm koj lub cev thiab hloov koj cov khaub ncaws. Tsis txhob tsaus nti khaub ncaws, muab siab rau tej yam zoo nkauj. Tsis txhob hnov ​​qab tias khw yuav muaj txiaj ntsim zoo rau qhov zoo.
  6. Mus qhov chaw nrog phooj ywg, ntsib cov neeg tshiab. Yuav tsum muaj kev lom zem nrog ib yam dab tsi, thiab qhov no tsis yog pab kom tsis txhob muaj kev nyuaj siab, tab sis kuj tsis nco qab txog qhov uas rhuav koj lub siab.