Peb txhua tus yeej paub tias qhov zoo yog tsis yog qhov khoom plig, tiam sis yog lub ntuj tsim kiag. Ua kom zoo rau lub ntsej muag, tawv nqaij, plaub hau thiab rau tes yuav tsum raug qhia los ntawm nws tus hluas, kom ntev li ntev tau kom txaus siab rau cov hluas thiab tawv nqaij elasticity.
Yuav ua li cas nrhiav tau nqaij txhua txhua hnub?
Hauv lub tswvyim no, txhua tus ntxhais tso nws tus kheej lub ntsiab lus thiab lub ntsiab lus. Qee tus neeg yuav hais tias nws zoo nkaus li ua kom muaj kev kaj siab, hnav ris tsho thiab nkawm khau ntawm plaub hau, thiab ib tus neeg nyiam qhov kev zoo nkauj zoo nkauj, cov pa tawv nqaij thiab qhov zoo txhua txhua hnub. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, peb yuav qhia koj txog lub ntsiab lus tseem ceeb, yuav ua li cas ib txwm saib nqaij.
Yog hais tias koj muaj hmoo kom muaj kev noj qab nyob zoo, zoo nkauj tuab plaub hau thiab muaj zog rau tes, ces nws yuav txaus rau koj cia li tswj lawv qhov kev zoo nkauj nrog kev tu. Yog tias koj ua haujlwm nyuab heev, siv sijhawm me ntsis rau hauv cov cua qhib thiab, hauv txojcai, muaj kev paub txog cov tawv nqaij ntawm cov tawv nqaij ua kom zoo nkauj, tom qab lub hauv paus yuav yog lub hauv paus lossis lub hauv paus rau kev ua kom tiav. Nrog kev pab ntawm cov cuab yeej no, koj theem qhov tawv nqaij ntawm koj lub ntsej muag thiab tsoo nqaij, o los yog ua pob ua pob ntawm daim tawv nqaij. Tab sis qhov no, tau kawg, kev ntsuas ntau, sim, cuaj kaum, mus xyuas ib tug beautician, kom ntxuav koj lub ntsej muag, moisturize koj cov tawv nqaij thiab siv thermal dej. Tom qab ntawd koj cov tawv nqaij yuav kis tau ib qho kev kaj huv, thiab koj yuav tsis tas siv sij hawm ntau ntawm daim iav.
Saib koj ob txhais tes, ua ib qho kev ntsuas kom ncav sijhawm, siv cov tshuaj nplaum thiab roj. Koj txhais tes yeej ib txwm pom thiab tsis tuaj yeem khiav nkaum lawv txoj kev tsis zoo. Nco ntsoov saib xyuas khoom noj. Zaub, txiv hmab txiv ntoo, khoom noj khoom haus, nplua nuj nyob rau hauv fiber ntau thiab ntau ntawm cov dej haus huv - qhov no yog qhov tseem ceeb ua rau koj pom nqaij.
Muaj qee lub cev qoj ua si, qoj, yoga, txhua hom kev ua si yuav pab koj kom koj tus kheej zoo thiab txhob tso tseg koj nyiam tshaj tawm - hnav khaub ncaws, tiab, hnav ris tsho. Cov khoom zoo nkauj, tus poj niam cov duab, tus luj, lub cev zoo thiab lub ntsej muag, thiab koj tus cwj pwm yog paub tseeb - tag nrho cov no nrog rau tag nrho cov poj niam zoo li cas.
Thiab, ntawm chav kawm, cov khaub ncaws ua si ib qho tseem ceeb. Khaub ib style, sim ua kom tsawg dua qub thiab caiv txhob muas pheej yig yam. Cia rau hauv koj cov khaub ncaws hnav yuav muaj ntau yam zoo heev uas zoo sib luag thiab zoo tshaj plaws rau koj lub meej mom.
| | | |
| | | |
| | | |
