Muaj tseeb, peb coob leej xav tsis thoob: yog qhov tsis hnov tsw cov xim thiab ntau npaum li cas yog huab cua? Ntawm chav kawm, tsis muaj dab tsi qab ntxiag nyob rau hauv hais tias ib tug neeg inhales ib tug fetid tsw. Yog li, yog tias koj npaj siab pleev xim, cov menyuam yuav tsum raug xa mus xyuas cov niam tais. Thiab peb yuav qhia rau koj li cas, nrog kev pab ntawm cov theem pib, koj tuaj yeem kho koj lub tsev nrog huab cua ntshiab, ua rau muaj kev puas tsuaj rau koj tus mob, peb cov ntawv.
Qhov ua mob ntawm tsis hnov tsw ntawm cov xim
Hmoov tsis, peb tau ua pa ntawm cov xim tsis yog nyob hauv tsev xwb, tab sis kuj nyob rau lwm qhov chaw, yog li peb tuaj yeem ua rau nws txawv txhua lub sijhawm.
Yuav ua li cas yog txaus ntshai yog tsis hnov tsw ntawm xim, zoo paub rau cov neeg uas ntsib nws rau lub hom phiaj ntawm lawv txoj hauj lwm. Ntxiv rau kev hnov mob tsis txaus siab nyob hauv lub cev, cov pa taw tsis muaj peev xwm tshwm sim, lub plawv pib cog lus ceev ceev thiab lub plawv atherosclerosis yog cuam tshuam. Nrog lub plhaw feem ntau ntawm cov xim muaj hlau thiab vapors, lub hlwb hlwb cuam tshuam, thiab vim li ntawd, kev xav yuav yog npau taws.
Koj nug: Kuv puas tuaj yeem lom kuv tus kheej nrog qhov tsis hnov tsw ntawm cov xim? Ntawm chav kawm. Yog tias koj nyob hauv ib qho chaw uas tsis muaj lub xim, ntev dua, muaj ib qho tseem ceeb uas yuav muaj kiv taub hau , xeev siab, ntuav thiab txawm tias tsis muaj qhov tsis zoo. Yog li, yuav kom tsis txhob muaj teeb meem xws li, thaum lub sij hawm koj tha xim koj yuav tsum siv lub qhov ncauj qhov ncauj qhov ntswg los yog lub taub ntsev.
Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm tsis hnov tsw ntawm cov xim?
Thaum tag nrho cov hauj lwm kho tiav, nws yog qhov zoo tshaj kom qhib qhov rais dav kom tiav chav tsev nrog cua. Nws kuj pab kom ntub kom tsis kaj siab, pungent tsw ntawm ib lub thoob los yog dej txias. Nrog "kua txiv" ntawm cov xim roj, ntsev ua haujlwm zoo, feem ntau nws muab tso rau ntawm daim ntawv sau rau ntawm cov ces kaum ntawm chav tsev. Raws li qhov kev xaiv yeej-yeej, koj tuaj yeem siv cov tswm ciab uas tsis muaj dab tsi, lawv tsuas tsis hnov ntxhiab ntxhiab, tab sis ua rau huab cua nrog lub qab ntxiag.