Qhia kuv, puas muaj kev ncaj ncees hauv lub ntiaj teb no, eh? Nag hmo kuv poob rau hauv nag, tab sis hnub no kuv sawv nrog ib tug kub. Nws tsis yog xav tsis thoob, nws tsis yog ib lub hlis hauv txoj kev. Thiab txhua tus yuav tsis muaj dab tsi, nag hmo, ua ntej yuav ntes tau hauv nag, kuv ntsib ib tug txiv neej ntxim nyiam. Pom zoo kom tau raws li hnub so. Thiab ces ib tug txias! Kuv yuav ua li cas? Yuav ua li cas sai sai rau kev kho mob txias, kom txog thaum lub weekend, ces tsis muaj dab tsi nyob.
Kuv yuav tsum nco ntsoov tag nrho kuv pog cov zaub mov, ces kuv tseem tau mus tham nrog cov phooj ywg thiab cov neeg uas paub txog lub npe "Yuav ua li cas kom kov yeej txias?". Thiab kuv tsis tau xav tias muaj ntau ntau txoj kev tswj hwm nrog kev mob nkeeg. Yog li ntawd, zoo heev ntawm txoj kev ceev kom kho tau khaub thuas tau sib sau ua ke. Tau kawg, muaj ntau cov tswv yim xws li: "Yog tias koj xav tau lub pob nyem ceev ceev, ces khiav mus rau lub tsev muag tshuaj thiab yuav ...". Thiab ces lub npe ntawm cov tshuaj, uas koj xav tau kom sai. Tab sis nws muaj qee yam kuv tsis muaj kev ntseeg siab rau cov ntawv tshaj tawm, thiab cov kws kho mob tau sib koom nrog ib leeg tias yog qhov kub tsis tshua muaj, ces nws yog ntshaw kom noj tshuaj.
Zoo hmoo, kuv cov neeg ua haujlwm pom ntau heev, yog li ntawm lwm tus neeg, kuj muaj cov zaub mov txawv li cas ceev nrooj nrog lub txias tsis muaj ntsiav tshuaj. Txhua tus paub zoo li sai tau tshem cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas - haus dej ntau dua thiab pw hauv tsev. Txawm li cas los, tsis yog txhua yam hauv tsab ntawv no yeej muaj tseeb. Yog li, koj tsis tas yuav raug kev txom nyem los ntawm koj cov taw, ntawm haujlwm, tab sis koj tsis tuaj yeem nyob txhua lub sijhawm, qhov cua ntawm lub ntsws tsawg zuj zus, yog li koj tuaj yeem tau txais cov hlab ntsws lossis mob ntsws o. Tab sis dab tsi txog kev haus dej txhua tus yeej muaj tseeb. Koj yuav tsum tau siv ntau npaum li ua tau dej, nws yuav zoo li kub cov tshuaj yej nrog koj niam, thiab tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab, freshly squeezed juices. Thiab tseem, nqaij qaib broth pab ntau. Koj puas xav tsis thoob li? Kuv lees txim, dhau mus, luag nyav rau hauv lub raj thaum kuv tus phooj ywg tau qhia kuv haus ib lub tsho rau kuv cov lus nug "Kuv tuaj yeem kho tau khaub thuas sai npaum li cas?" Tab sis kuv sim, thiab muaj kev zoo dua. Tom qab ntawd kuv pom cov ntaub ntawv hais tias nqaij qaib muaj cov khoom ua rau me, pab ua pa nrog qhov ntswg congestion thiab ua rau mob caj pas. Qhov no yog ib txoj kev sai thiab txoj hauv kev kom tshem tau khaub thuas.
Vim li cas kuv thiaj li mob siab kho cov mob khaub thuas? Kuv xav tau ib hnub, nws yog los ntawm nws tus kheej, thiab kuv tseem tsis nyiam ua mob, tab sis, ces yog ib tug phooj ywg, ib tug tub kawm ntawv hauv ib lub tsev kho mob, kuv ntshai. Nws hais tias yuav muaj teeb meem sib txawv, thiab nyob rau hauv lub load nws tham txog qhov tseeb tias ceev kev kho mob ntawm mob khaub thuas yog tsuas yog tsim nyog. Tom qab tham nrog nws, kuv paub txog sai npaum li cas los kho ib tug txias ho nthuav. Piv txwv li, nws tau hais tias nyob rau ntawm qhov kub siab tshaj 37, kub da dej yog qhov zoo tshaj plaws tsis txhob siv - lub nra ntawm lub plawv nce. Kuv qhia rau koj nyob rau hauv lub sij hawm, txwv tsis pub kuv twb xav soar kuv ob txhais ceg thiab mustard. Nws kuj hais tias txij li thaum kuv xav mus sai sai, kuv yuav tsum tau noj cov tshuaj vitamins, los yog noj ntau dua cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nrog cov ntsiab lus ntawm vitamin C. Cov lemons, txiv kab ntxwv, grapefruits, kiwi, koj tuaj yeem ua zaub xam lav tshiab tshiab los yog kua txiv lws suav .
Txawm kuv tus kwvtij zej zog, ib tug poj niam zoo nkauj, tau raug cuam tshuam los ntawm kuv lub siab, qhia nws xav txog kev kho mob sai npaum li cas . Yog li hais tias lub caj pas tsis raug mob koj ua tau kom ib tug compress ua los ntawm nplooj ntawm cabbage. Nws yog tsim nyog rau overlay lub caj pas nrog cabbage nplooj, thiab sab saum toj nrog ib tug sov scarf los yog scarf. Nplooj yuav tsum raug hloov txhua ob xuab moos. Thaum kuv kawm tias kuv tsis xav hnov ntxhiab thiab muaj ib tug hneev,
Yog li kev kho mob sai sai ntawm ib tug mob khaub thuas yog ua tau. Tab sis nws zoo dua rau ceeb toom, tsis kho. Yog li ntawd, peb hnav ris tsho raws li huab cua, haus dej muaj vitamins, thiab caij nplooj zeeg yuav tsis zoo li glum thiab grey.