Muaj tseeb koj tau hnov txog txoj kev ua kom tiav tej kev ntshaw - kev xav uas tau hais rau cov tib neeg ntawm kev npau suav. Thiab, tej zaum, nco txog lwm nqe lus: kev ntshaw yog tiav thaum koj hlwb tawm lawv. Yog hais tias lub tswv yim uas tuaj mus rau hauv siab pib scrolling nyob rau hauv lub taub hau tsis siv ceev xwmphem, thaiv qhov seem ntawm qhov kev xav, ces nws txaus ntshai ua obsessive. Thiab obsessions yog tsis tshua hloov mus rau hauv lub siab xav kom tiav.
Obsessions yog ntawm ntau hom: ib tug neeg xav sib yuav, ib tug neeg yog obsessed nrog poob phaus, thiab qee leej neeg tsis muab lub tswv yim los nrog lub me me ntawm lub mis / nyiaj hli / khaub hlab ...
Cov neeg niaj hnub no muaj kev ruaj ntseg hu ua ib haiv neeg uas muaj lub npe ntawm obsessions, vim tias advertising thiab TV txhua txhua hnub muab qee cov kev cai rau peb, qhia cov neeg zoo thiab cov kev ua neej zoo tagnrho. Yog hais tias daim duab nphav peb nyob rau hauv, peb pib siv zog mus ze rau qhov zoo tagnrho pom, vim qhov no, txiav txim los ntawm kev tshaj tawm, tsis txaus rau lub neej zoo siab. Thiab qhov teeb meem ntawm tej kev xav no tsis yog hais tias lawv ua kom peb muaj kev zoo dua. Thaum ib tug neeg raug quab yuam nrog txoj kev xav tau, nws tus mob yog nyob ze rau ib lub paj hlwb, zoo li cov phaj tib si los ua si hauv lub taub hau. Needless hais, qhov tshwm sim ntawm xws li tus nres yog kev nyuaj siab thiab kev coj ncaj ncees kev quab yuam. Qee lub sij hawm qhov ua rau obsessions tuaj yeem ua ib tus mob loj lossis tseem tua tus kheej ...
Yuav ua li cas kom tshem tau ib qho kev xav xav tau?
Thaum ib tug neeg txiav txim siab los tawm tsam ob lub tswv yim ntawm lawv tus kheej, nws cia li txiav txim siab coj nws lub taub hau los ntawm lwm yam. Ib qho teeb meem zoo tshaj plaws yog tias ntau tus neeg ua kom tsis txhob cuam tshuam los ntawm txoj kev zoo tshaj plaws: haus dej cawv, muaj kev sib deev sib luag, tsis nyiam ua haujlwm lossis qaug tshuaj. Tsis tas yuav hais, lub siab xav tias tom qab qhov "kev kho mob" yog qhov zoo tshaj plaws rau kev ua rau obsessive cov tswv yim.
Yog tias koj xav sim ua koj tus kheej nrog rau lwm yam, ua tib zoo saib xyuas rau cov kev coj ua uas coj peb lub neej zoo nkaus li muaj kev txaus siab thiab kev txaus siab. Nws tuaj yeem ua kom muaj kev sib raug zoo, muaj tswv yim zoo lossis tob rau hauv science. Txhua yam uas ua rau muaj kev paub tshiab thiab nce tus kheej.
Tab sis, hmoov tsis, kev daws cov kev xav tsis yooj yim, thiab tom qab ntawd koj yuav tsum tau kho. Tshwj xeeb tshaj yog tias muaj teeb meem zoo li tshwm sim los ntawm kev raug mob ntawm lub hlwb los yog lub neej txom nyem heev.
Ua ntej tshaj plaws, nws yog ib qhov tsim nyog yuav nrhiav tau ib tus kws kho mob uas muaj peev xwm paub txog qhov tseeb ntawm qhov kev xav tau thiab pab koj tsim txoj kev tshiab, tus cwj pwm zoo. Xws li tus kws tshawb fawb yuav ua tib zoo soj ntsuam nrog koj cov paj hlwb uas tau tshwm sim los ntawm obsessions, yog tias tsim nyog, kev kho mob rau txoj kev hypnosis. Qee lub sij hawm qhov kev kho mob yuav siv li 1 teev xwb, tab sis qee zaus kuj ncav caij rau cov caij nyoog sib xyaw. Ntxiv mus, tus kws kho kev puas siab puas siab ntsws tuaj yeem qhia koj cov tswv yim tshwj xeeb uas pab txhawb lub hlwb kev xav thiab tswv yim. Cov txheej txheem physiotherapy (pas dej da dej, kev ua exercise, electrosphere, electrophoresis, thiab lwm yam) yuav tsis yog qhov teeb meem loj.
Tseg cov kws kho mob uas pib ua haujlwm nrog obsessive-compulsive disorder nrog paug tranquilizers lossis psychotropic tshuaj (antidepressants). Tej kev ntsuas no tsuas muffle tus kab mob, tab sis tsis tuaj yeem kho tus neeg mob. Lawv yuav tsum tau muab coj los ua ke nrog, tsuas yog ntxiv rau txoj kev kho mob tau piav saum toj no.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog qhov teeb meem hauv lub sij hawm, mus saib nyob rau hauv lub ntsej muag ntawm koj ntshai thiab tso tawm ntawm koj lub taub hau ib qho chaw rau kev noj qab haus huv, lub hom phiaj thiab kev cia siab. Tsis muaj kev ntshai thiab cov tswv yim yuav ua rau koj xav tias zoo li ib tug neeg dawb thiab neeg muaj peev xwm.