Vim li cas cov nqaij ntshiv yog mob?

Kev kho mob lub npe ntawm ib qho mob uas muaj mob hauv cov leeg nqaij yog muaj tshuaj tsw qab. Qee zaum, nws yog txuam nrog kev nyuab siab lub cev, piv txwv li, tom qab muab kev cob qhia rau hauv lub gym, thiab nws thiaj li dhau los ntawm nws tus kheej. Tab sis kuj muaj ntau yam ua rau cov kab mob pathology no. Yog li, ua ntej pib mus rau kev kho mob ntawm tus mob, nws yog qhov tsim nyog yuav tau xyuas seb yog vim li cas cov leeg leeg, qhov teeb meem ua ntej pib qhov tsis xis nyob, los xyuas seb puas muaj cov tsos mob tshwm sim.

Vim li cas cov leeg leeg muaj mob khaub thuas thiab mob khaub thuas?

Kev kis tus kab mob, kis kab mob thiab kab mob, yog txuam nrog kev sib npaug ntawm lub cev ntawm cov qog nqaij hlav los yog cov kab mob microbes. Nyob hauv tus txheej txheem ntawm lub neej thiab kev loj hlob, lawv tso cov tshuaj lom uas raug lom ntshav thiab cov qog ntshav. Nrog cov kua qaub ntsha, cov tshuaj lom yuav nkag mus rau cov nqaij mos thiab cov leeg nqaij, ua rau lawv puas.

Yog li, myalgia hauv ARVI thiab ARI yog vim yog lub npe ntawm kev qaug cawv ntawm lub cev.

Vim li cas tag nrho cov leeg ntawm lub cev tsis mob siab rau qhov tsis pom tseeb?

Yog hais tias qhov tshwm sim ntawm kev tsis xis nyob tsis muaj zog los ntawm kev ua si los yog kab mob kis nrog tus kab mob kis tau, qhov ua rau pathology yog cov hauv qab no:

Vim li cas, tom qab kawm kev cob qhia, ua rau cov nqaij ntshiv mus ntev ntev?

Qhov teeb meem tau piav ntau zaus tshwm sim nyob rau hauv cov neeg ua haujlwm tshiab, tab sis cov neeg ntaus pob ncaws pob yeej ntsib nws. Qhov ua rau myalgia tom qab kev cob qhia tsuas yog ob:

  1. Ntau dhau heev workload. Yog tias tsis muaj teeb meem ua ntej tshaj ntawm cov leeg lossis ua haujlwm nrog ntau tshaj qhov hnyav ntxiv, cov leeg nqaij raug puas ntsoog thiab micro-ruptures raug tsim. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev kho ntawm cov ntaub so ntswg, muaj ib qho mob syndrome.
  2. Kev rho tawm ntawm lactic acid. Kev loj hlob ntev ntawm cov leeg nqaij yog nrog los ntawm kev tsim cov tshuaj yeeb dej caw no. Lactic acid ua rau kom muaj hlwb nyob hauv ntim, uas, nyeg, kev quav yeeb quav ntawm cov hlab ntsha thiab cov tsos mob.