Kev tshem cov cwj pwm phem tsis yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog tias tus poj niam tawm kev haus luam yeeb abruptly, vim hais tias qhov yuav tshwm sim rau nws txoj kev noj qab haus huv tuaj yeem tsis zoo.
Txiav kev haus luam yeeb - kev rau txim rau cov poj niam hauv lub hlis
Yog li, yog tias ib tug ntxhais tau abruptly tso tseg tus cwj pwm phem, ces nws yuav tsum npaj txhij rau qhov zoo li no:
- Hauv thawj lub hli tom qab tus poj niam txiav txim siab txiav luam yeeb, qhov kev mob kev nkeeg yuav yog tias nws qhov hnyav nce siab yuav nce. Qhov tseeb, muaj kev zoo siab rau txoj cai no, vim hais tias qee qhov tsuas yog poob lawv txoj kev ntshaw, thiab lawv tsuas tsis tau rog, tab sis kuj poob qhov nyhav. Tab sis, ntau zaus tshaj tsis yog, tus ntxhais pib txhawm rau txoj kev ntxhov siab (vim hais tias tshem tawm cov kev coj tsis zoo yog tsis muaj dab tsi tab sis kev nyuab siab) thiab qhov no ua rau yus lub cev hnyav. Lub caij nyoog tib si, txoj kev voj voog ntawm kev coj khaub ncaws yuav muaj kev ntxhov siab, qeeb heev tshwm sim los yog, ntawm qhov tsis sib thooj, cov nyiaj hli txhua hli tuaj. Nws yog tag nrho kev sib raug zoo nrog tib kev ntxhov siab uas ua rau kev hloov zoo tib yam hauv lub cev. Lwm cov txiaj ntsig zoo yog qhov tshwm sim ntawm kev tsis txaus siab los yog kev hnyav, kev poob siab, kev ntxhov siab ntxiv. Qhov ua txhaum yog tib txoj kev ntxhov siab tib yam.
- Nyob rau lub hlis thib ob, qhov hnyav tseem tuaj yeem loj hlob tuaj, tab sis kuj muaj lub caij nyoog los nres cov txheej txheem no yog tias koj pib tswj koj cov khoom noj. Lwm cov kev tshwm sim tsis zoo ntawm lub sij hawm no yuav tsum tau ploj lawm, yog tias qhov no tsis tshwm sim, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob, tej zaum koj xav tau nws pab.
Sau lub ntsiab lus luv luv, nws tuaj yeem sau tseg tias yog tias koj txiav luam yeeb, qhov kev tsim txiaj tshaj plaws uas tsim kev kub ntxhov yog koj. Koj tuaj yeem tshem tau ntawm nws, ua rau lub sijhawm ntawm kev yooj yim dua yooj yim, yog li tsis tub nkeeg tig mus rau ib tus kws kho mob tshwj xeeb uas tuaj yeem xaiv koj ib qho sedative, yog li qhov yuav zoo ntawm kev vam meej yuav nce ntxiv.