Caij nplooj ntoos hlav avitaminosis ua rau nws tus kheej tsis zoo los ntawm kev qaug zog thiab kev nyuab siab me ntsis. Feem ntau nrog rau lub caij nplooj ntoos hlav ntawm cov poj niam pom ib lub sijhawm me ntsis thiab ua rau lub luj tshib. Cov tawv nqaij dub ntawm lub luj tshib - tsis tsuas yog cov khoom kho kom zoo nkauj, tsis tuaj yeem ua haujlwm thiab ua rau ntau tus ntxhiab tsw ncau thaum mob chwv khaub ncaws.
Vim li cas cov tawv nqaij tau tsaus zog rau ntawm lub luj tshib?
Thaum lub cev tsis muaj "cov tawv nqaij" cov vitamins A, E thiab D, nws lub cev qhuav dej pib. Raws li ib qho kev pom zoo, muaj tawv nqaij tawv thiab tawv nqaij ntawm lub luj tshib. Tsis tas li ntawd, daim tawv nqaij poob nws qhov tseem ceeb thiab nws muab qhov tsis xis nyob.
Kev tsaus ntuj ntawm daim tawv nqaij ntawm lub luj tshib yuav raug pov tseg los ntawm kev sib sab laj kom noj cov zaub mov yooj yim. Nkag mus rau tus cwj pwm ntawm pib hnub koj nrog oatmeal. Txav cov khaub nig zoo huv si lub qhov hnyuv thiab ua rau lub cev zom zaws, uas yuav pab tau zoo dua qub rau cov zaub mov noj qab nyob zoo. Rau pluas su, ntxiv rau hauv koj cov zaub mov noj thiab broths ntawm lub pob txha muaj zog pob txha. Ntxiv cov tais diav los ntawm legumes. Li ntau li ntau tau, noj zaub zaub nyoos. Carrots, apples, cabbages - txhua yam koj yuav nrhiav tau nyob rau hauv no lub sij hawm ntawm lub xyoo.
Nws tshwm sim tom qab ntev zaum ntawm lub rooj, koj pom tias daim tawv nqaij ntawm lub luj tshib tau tsaus ntuj nti. Qhov no tuaj yeem yog vim qhov tseeb uas koj cia siab rau ntawm koj lub luj tshib.
Tej zaum qhov no yog ib qho sab nraud ntawm cov neeg pluag ua haujlwm ntawm qog lub caj dab. Yog tias koj tau cais tag nrho lwm yam, tab sis qhov tsaus ntuj ntawm daim tawv nqaij ntawm lub luj tshib thiab yuav tsis raug tshem tawm, sab laj nrog ib tus kws kho mob tshwj xeeb. Feem ntau, cov poj niam ntsib teeb meem no.
Yuav ua li cas whiten ntawm daim tawv nqaij ntawm lub luj tshib?
Qhov teeb meem no tshwm sim tsis yog thaum lub caij nplooj ntoo hlav xwb. Txawm nyob rau lub caij ntuj sov, thaum feem ntau ntawm lub cev qhib, tsaus daim tawv nqaij ntawm lub luj tshib yuav qaub tag nrho cov tsos thiab xa ntau heev tsis kaj siab. Yog tias ob peb lub limtiam koj yuav tsum "tawm mus rau hauv lub teeb", thiab lub luj tshib tsaus ntuj rau koj thiab tsim kom muaj ntau yam kev tsis txaus siab, koj tuaj yeem ua kom tshem tawm qhov teebmeem ntawm cov kev ua haujlwm nrov.
- Txiv qaub. Koj tuaj yeem kho qhov teeb meem nrog cov txiv qaub kua txiv. Txiav cov txiv qaub rau hauv nyias lub txiv ntsej muag thiab muab tso rau ntawm lub luj tshib. To top nrog paj rwb los yog polyethylene thiab qhwv nrog elastic bandage. Tom qab ib lub lim tiam los yog ob, lub luj tshib yuav ci zog.
- Lub ammonia yuav pab. Nyob rau hauv ib lub tais nrog 1 liter ntawm dej sov ncuav 1 h. ib spoonful ntawm ammonia thiab tshuaj ntxuav tes me ntsis. Txo koj lub luj tshib dua nyob rau hauv tub thiab tuav 20 feeb.
- Noj cov qos yaj ywm thiab grate nws on raug nplua grater. Lub lim gruel tsim nyog yuav tsum muaj ntaub ntawv rau lub laujkaub qhov tsaus. Tom qab ntawd peb cais txhua yam nrog polyethylene thiab qhwv nws nrog ywj bandage. Txoj kev ua no yuav ua tau thaum hmo ntuj. Cia kom qos yaj ywm gruel tau yam tsawg 2-3 teev.
- Yuav ua li cas kom tshuaj rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub luj tshib yuav pab tau kua txiv cider vinegar. Dilute nyob rau hauv 2 tbsp. spoons ntawm boiled dej 3 tbsp. spoons ntawm Kua cider cij vinegar. Siv cov tshuaj no rau cov paj rwb thiab muab txuas rau lub laujkaub ci. Khaws txhua yam nrog cov ntaub qhwv thiab tawm mus rau ib nrab ib teev.
- Zoo soften lub luj tshib tau nphoo. Nyob rau hauv ib lub khob ntawm dej sov, dilute 2 teaspoons ntawm starch. Nyob rau hauv no daws, txo lub luj tshib rau 15-20 feeb.
- Koj tuaj yeem ua cov khoom siv hauv tsev. Sib tov ua kua qaub cream thiab grinded ntsev. Thov kev tu tawv nqaij thiab zaws rau ob peb feeb. Tom qab txoj kev no, koj tuaj yeem thov ib qho kev nplua ntsev ntawm cov nplaum. Es tsis txhob lub cream, lawv zoo ua rau mos lub luj ntawm almond roj thiab avocado. Qhov no tuaj yeem ua txhua txhua hmo kom txog thaum cov tawv nqaij ua mos liab thiab tso pa tawm.
- Ua ib tug tub ntxuav zoo rau lub luj tshib. Nyob rau hauv ib lub tais nrog dej sov, ntxiv me ntsis ci dej qab zib. Ntawm lub lauj tshib, siv me ntsis dej qab thiab poob rau hauv da dej. Luj tshib yuav maj mam muab plhws nrog pob zeb pumice los sis tawv tawv heev. Thaum kawg lubricate nrog ib tug noj qab haus huv cream.