Lub cev ntas ntxov yog feem ntau kuaj cov poj niam. Kev ua txhaum txoj cai lij choj ua rau lub xeev ntshai, cov poj niam yog tus poob, tsis nkag siab yuav ua li cas nrog nws, thiab ua li cas. Xav txog lub xeev cov kev xav paub ntau ntxiv, qhov tseem ceeb ntawm qhov ua rau, cov kev qhia ntxov ntawm cov poj niam, cov kev kho mob.
Hnub nyoog ntawm menopause thaum ntxov
Nyob rau ntawm "cov kabmob thaum ntxov" cov kws kho mob hu ua gynecologists txhais tau hais tias lub xeev ntawm tus poj niam lub cev, uas muaj kev txiav tawm ntawm kev coj khaub ncaws ua ntej hnub kawg. Lub sijhawm hauv lub xyoo, txhua lub hli yuav tsis tuaj yeem tsis tuaj yeem ntau qhov kev sib txuas ua ke, tom qab uas lawv ploj tag. Thaum nyuam qhuav pib mob lawm. Qhov kev ua txhaum no tau hais tias thaum tsis tuaj cev ntawm cev ntu lawm yog tshaj li tus poj niam yuav muaj hnub nyoog 40 xyoo.
Feem ntau cov menopausal muaj hnub nyoog ntawm cov poj niam yog nyob ntawm 46 thiab 54 xyoos. Thaum lub hli poob lawv qhov xwm txheej, lawv ua rau tsis muaj ntau, muaj ob peb mus, lawv hais txog qhov pib ntawm kev tuaj yeem. Yog tias tus mob no tshwm sim hauv 35-40 xyoo, qhov kev kuaj mob no yog - ua ntej thaum cev xeeb tub. Pathology yog tsawg - hauv 1 ntawm 100 tus poj niam laus.
Ua rau kev ntxov ntxov
Qhov ua rau thaum nyuam qhuav tuaj ntxov yuav txawv. Vim li no, qhov kev tshawb xyuas tshawb xyuas tau muab coj los ua ntev. Feem ntau, cov kws kho mob tsim tau tias qhov kev ua txhaum yog qhov teeb meem tam sim ntawd vim muaj ntau yam. Ntawm lub ntsiab, provoking yam, nws yog customary faib:
- Kev kho tus mob autoimmune tshwm sim nyob rau hauv cov kab mob xws li ntshav qab zib mellitus, hypothyroidism, thyroiditis, Addison tus kab mob (tsis muaj dab tsi ntawm lub qog adrenal cortex).
- Cov qhabnias ntawm cov kws khomob, xov tooj cua yoj irradiation - raws li qhov tsim nyog ntawm kev kho mob ntawm cov kev mob zoo li qog. Thaum pib ntxov ntawm kev tuaj yeem tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev siv yeeb tshuaj (chemotherapy), uas nyuaj siab rau kev ua haujlwm ntawm cov zes qe menyuam.
- Cwj pwm phem - kev haus luam yeeb cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm qog kev sib daj sib deev. Cov kev tshawb fawb pom tau tias: 15 feem pua ntawm cov poj niam uas muaj menopause ntxov yog hnyav haus luam yeeb.
- Cov xwm txheej muaj kev ntxhov - thaum lub sij hawm dhau mus, cov kev txawj ntse tau muab coj los ua ke ntawm coob tus adrenaline, uas inhibits qhov sib deev cov tshuaj hormones rau cov poj niam.
- Heredity - provoked thaum ntxov, ntxov ntxov menopause defect poj niam X-chromosome, kis tau los ntawm cov poj niam kab.
- Kev phais kev pabcuam rau kev ua haujlwm hauv tsev menyuam, kev tshem tawm ntawm lub zes qe menyuam - lub cev ntu yog cuam tshuam tag nrho, muaj ib qho khoom noj khoom haus.
Menyuam yaus ntxov - cov tsos mob
Kev hloov ntawm txoj kev sib deev uas tshwm sim nrog kev tuaj yeem ua rau lub cev tsis zoo ntawm tus poj niam, hloov pauv nws txoj kev ua neej. Cov tsos mob ntawm tus poj niam thaum ntxov hauv kev xyaum tsis txawv ntawm cov neeg uas tshwm sim nrog cov txheej txheem raws sij hawm. Lawv yog cov ua txhaum los ntawm lub luag haujlwm ntawm cov hlab plawv, lub hlwb thiab lub ntsig txog lub cev.
Nrog rau qhov pib ntawm menopause, cov qog pw ua ke pib tsim cov tshuaj hormones hauv me me. Yog li ntawd, qhov concentration ntawm estrogens nyob rau hauv cov ntshav dauv sharply. Tam sim no no phenomenon provokes qhov kev loj hlob ntawm cov coj Symptomatology:
- Tsis ua raws li lub suab qis ntawm kev coj khaub ncaws - cov nyiaj txhua hli ua nruj , tej zaum yuav tsis tuaj yeem ntev ntev, mus rau ntawm lub daub.
- Tides , ntau tawm hws - ib tug poj niam thaum lub sij hawm hnub ceeb toom nws cia li tawm tsam tshav kub, nws lub ntsej muag liab liab.
- Teebmeem ntawm kev pw tsaug zog - vim hloov hauv hormonal keeb kwm, cuam tshuam tus so (insomnia).
- Dryness ntawm lub paum - txhua hnub paug txo tsawg hauv qhov ntim, tus poj niam xav tias tsis xis nyob, kev sib daj sib deev ua rau mob heev.
- Kev ua txhaum ntawm txoj kev tso zis - feem ntau tau kaw qhov kev nce ntawm kev sib cais ntawm cov zis.
Menyuam laus thaum ntxov - lub txim
Lub txim thaum ntxov cev xeeb tub yog kev pauv ntawm kev ua poj niam. Xws li kev ua txhaum yog nrog los ntawm cov xwm txheej hauv qab no:
- ua kom ntev zog los yog luv luv lub sij hawm voj voog;
- poob ob peb coj khaub ncaws ua ke - txhua hli yuav tsis tuaj kawm ntawv li ob peb lub hlis.
Cov kev hloov no cuam tshuam rau cov poj niam txoj kev noj qab haus huv. Ntawm qhov tshwm sim ntawm qhov pib ntawm menopause ua ntej tsim lub sij hawm kab lus:
- kev hloov pauv hauv cov qog kev sib daj sib deev, kev mob hlav - oophoritis, adnexitis, cervicitis;
- uterine ntshav ;
- ua txhaum ntawm kev ua deev.
Thaum nyuam qhuav pib - ua li cas?
Tawm tsam cov tsos mob ntawm no pathology, cov poj niam feem ntau hais txog ib tus gynecologist lo lus nug txog seb yuav ua li cas yog hais tias ntxov menopause tshwm sim. Kom paub meej tias koj cov kev xav, koj yuav tsum mus rau tom tsev kho mob thiab tau txais kev qhuab ntuas. Ib qho kev xeem ntawv yuav pab qhia tau hais tias yog vim li cas ntawm qhov teeb meem no thiab sau txog kev kho kev mob nkeeg.
Yuav ua li cas kom tsis txhob ntxov ntxov lawm?
Qhov pib ntxov ntawm kev mob plab, raws li cov kws kho hniav hais tias, nws tsis yooj yim los tiv thaiv. Nws tsis tuaj yeem txwv tsis pub pib hloov. Muab cov teeb meem no, tag nrho cov kev ua ntawm cov kws kho mob ua txhaum, xws li tus poj niam cev xeeb tub thaum ntxov, yog xav kom kho qhov zoo ntawm tus neeg mob, tshem tawm cov tsos mob. Hauv qhov no, ib qho kev kawm ntawm tus neeg xaiv tau raug xaiv, uas muaj cov kev noj tshuaj hormonal, cov txheej txheem physiotherapy, ua raws li kev noj haus.
Thaum nyuam qhuav ntes - yuav kho li cas?
Kev kho thaum ntxov cev xeeb tub rau cov poj niam yog nqa tawm ntawm tus kheej. Ib lub sijhawm ntev, txoj kev ntsuam xyuas kev nkag siab precedes pib ntawm txoj kev kho. Nws tsim ncaj nraim rau qhov tshwm sim ntawm cov tsos mob ntawm cov kab mob hloov. Lub chav kawm ntawm kev kho mob ntawm no muaj xws li:
- noj tshuaj hormonal;
- kho cov zaub mov;
- ua lub cev qoj ib ce.
Npaj rau thaum ntxov menopause
Thaum nyuam qhuav pib mob, nws txoj kev kho mob tsuas yog xaiv los ntawm kws kho mob, tsuas yog tshem tawm ntawm hormonal therapy xwb. Lub hauv paus ntawm cov tshuaj yog estrogens. Ib qho ncaj cov tsis muaj cov kabmob lom kabmob no ua rau muaj cov tsos mob ntawm cov pojniam thaum ntxov. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj siv rau hauv txoj kev kho mob, muaj ob hom kev sib deev hormone - progesterone.
Cov roj ntsha muaj nyob rau hauv cov tshuaj lom nyob hauv ntau yam kev sib txuas. Raws li kev soj ntsuam, tus kws kho mob xaiv cov tshuaj uas tsim nyog rau tus poj niam. Ntawm cov feem ntau siv nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam thaum ntxov menopause:
- Divina;
- Ovestin ;
- Angelique;
- Divissek;
- Femoston.
HRT thaum ntxov menopause
Hloov cov tshuaj hormone kev kho (HRT) yog qhov yuav tsum tau muaj xws li cov nram no:
- kub flushes;
- hloov pauv;
- kev mob ntawm kev tso zis;
- tso tawm ntawm cev ntu ua ntej hnub nyoog 40 xyoo.
Cov tshuaj hormones thaum ntxov menopause txo lawv cov concentration hauv cov ntshav. Vim li no, nws yuav tsum coj lawv nrog rau cov tshuaj. Cov kev kho mob yog tsim los ntawm cov kws kho mob. Cov tshuaj, nws noj npaum li cas, qhov kev txais tos ntev npaum li cas thiab lub sijhawm siv. HRT muaj qhov zoo xws li tus poj niam lub cev xws li:
- normalization ntawm ntshav siab;
- nres kev hloov atherosclerotic;
- kev tiv thaiv ntawm cov pob txha hloov;
- txhim kho ntawm daim tawv nqaij elasticity;
- tsis tshua muaj tshwm sim tshwm sim.
Yuav ua li cas tiv thaiv thaum ntxov menopause?
Xws li ua txhaum cai, thaum ntxov tshaj rau poj niam, ntawm kev pov plob ntawm cov kws kho mob tuaj yeem tiv thaiv tau. Sib tham txog kev tiv thaiv ntxov ntxov, cov kws kho mob pom zoo rau cov hauv qab no:
1. Kev ua si lub cev - Lub cev qoj ib ce muaj txiaj ntsim zoo rau ntawm lub cev. Rau kev ua si, pilates, gymnastics, yoga yog tsim.
2. Kho cov khoom noj kom zoo. Nutritionists qhia cov poj niam nrog ib qho tseem ceeb ntawm cov kab mob gynecological, txo cov calorie ntsiab lus ntawm cov tais diav. Nyob rau tib lub sijhawm, tus noj cov nqaij, ntsev, thiab cawv txwv tsis pub. Txo qhov luaj li cas ntawm cov khoom noj, ua kom tsawg zaus ntawm cov khoom noj kom tsawg. Kev noj haus yuav tsum muaj:
- ntses;
- nqaij nruab deg;
- ntau cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo;
- khoom noj khoom haus.
3. Kev saib xyuas tus kheej kev tu cev. Ib qho tseem ceeb ntawm kev ua si yog kev ua si los ntawm kev niaj hnub thiab kev tuav dej ntawm lub voj voog sab nraud.