Ib tug poj niam ntawm txhua lub cev ntawm lub cev yeej zoo rau lub cev xeeb tub uas tau tshwm sim, vim tias qhov kev xav tau yog qhov txawv ntawm ib lub teb chaws txawv hauv lub cev. Yog li ntawd, thaum lub sij hawm muaj menyuam hauv plab, nws feem ntau tshwm sim hais tias muaj ntau yam plab hnyuv siab raum pib ua haujlwm thiab ua haujlwm heev. Feem ntau ntawm cov poj niam thaum cev xeeb tub, muaj ib qho kev sib zog ntswg, uas tej zaum kuj tuaj yeem ua rau ntshav.
Yog vim li cas yog vim li cas lub cev xeeb tub pawns lub qhov ntswg, ua rau ntawm lub qhov ntswg loj ntawm lub qhov ntswg thiab qhov ntswg. Qee zaum, yuav muaj ntau qhov tso quav ntawm cov hnoos qeev, tab sis feem ntau nws tshwm sim tias qhov mucus lingers nyob rau hauv cov sinuses thiab provokes txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob pathogenic hauv lawv.
Qhov tseem ceeb ntawm kev ua pa ntshiab thaum cev xeeb tub
Thaum lub sijhawm ib tug poj niam muaj menyuam, nws lub cev xav tau cov pa ntau dua li yav tas los. Tom qab tag nrho, nws yog ib qhov tsim nyog tsis yog rau kev noj qab haus huv ntawm leej niam rau yav tom ntej, tab sis kuj rau kev noj qab haus huv ntawm nws tus me nyuam. Vim li no, qhov xav tau cov pa tawm ob zaug thaum lub embryo tshwm nyob rau hauv lub plab ntawm ib tug poj niam. Thaum tus poj niam cev xeeb tub muaj ib qho txhaws ntswg, nws ua tsis tau pa, thiab qee qhov tsis zoo yog pib hauv nws lub cev.
Ntxiv rau, yog tias tus poj niam cev xeeb tub muaj qhov ntswg txhaws ntswg, nws yuav txhawj txog qhov no. Kev txhaws ntswg hauv kev npau suav ua rau poj niam pw nrog nws lub qhov ncauj qhib. Qhov no ua rau lub ziab ntawm cov hnyuv membranes. Tej teeb meem no tsis pub leej niam rau yav tom ntej kom txaus pw tsaug zog thiab ua rau nws chim siab, thiab qhov no tsis txaus rau nws tus me nyuam yav tom ntej.
Yuav ua li cas txo qhov ntswg congestion lub sijhawm thaum cev xeeb tub?
Kom yooj yim rau tus poj niam lub qhov ntswg, cov txheej txheem hauv qab no yuav pab tau:
- Cov kab mob hnoos hawb pob . Ua li no, koj yuav tsum tuav ib lub qhov ntswg nrog koj ntiv tes, thiab sib sib zog nqus pa, ces tso pa tawm. Tom qab ntawd koj yuav tsum hloov lub qhov ntswg los yog nqus pa los ntawm ib qho nostril, thiab tso pa tawm ntawm lwm qhov. Koj tuaj yeem nqus tau los ntawm lub qhov ntswg, thiab tshuab pa tawm ntawm lub qhov ncauj.
- Acupressure . Cov zaws no pib nrog nias lub taw tes rau ntawm tus choj ntawm lub qhov ntswg thiab ua kom pom hauv cov lus taw kev. Tom ntej no, koj yuav tsum zaws qhov ntswg qhov ntswg nrog koj cov ntiv tes thiab maj mam nias rau ntawm lawv. Tom qab ntawd koj xav tau me ntsis ponazhimat rau ntawm fovea nyob rau hauv lub qhov ntswg, raws li tau zoo raws li ib tug hollow on lub puab tsaig.
- Sov ob txhais ceg . Kev pauv ntawm cov ntaub so ntswg yuav raug tshem tawm los ntawm kev ua kom sov cov ceg nrog mustard, uas yuav tsum tau nchuav rau hauv nkawm thom khwm ua ntej pw.
- Ib tug tov ntawm nees radish . Kev sib tov ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, kua txiv hmab txiv ntoo thiab qab zib yuav pab txo cov menyuam ntswg hauv cov poj niam cev xeeb tub, yog tias noj rau ob rab diav txhua hnub. Tsis tas li ntawd, horseradish muaj ib qho chaw tua kab mob, uas yog tseem ceeb heev rau tag nrho lub cev.
Kev kho mob ntawm qhov ntswg thaum cev xeeb tub
Rau ntau tus poj niam thaum cev xeeb tub, ntau lub phenomena zoo li qub, nrog rau qhov ntswg qhov ntswg. Tab sis tsis txhob zam qhov no, vim hais tias muaj ntau txoj hau kev los ua kom muaj qhov mob no. Piv txwv, nyob hauv lub tsev koj tuaj yeem nruab ntom ntub tshwj xeeb lossis cov evaporators, uas yuav ua rau huab cua nyob hauv chav tsev ntau dua. Yog li ntawd, nws yuav tsis muab cov hnyuv membrain qhuav thiab tsis ua rau sinusitis los yog rhinitis .
Thiab txhua tus paub tias thaum cev xeeb tub nws zoo dua nyob tsis txhob noj tshuaj. Yog li ntawd, ntxiv rau kev yaug cov huab cua los ntxuav lub qhov ntswg, koj tuaj yeem ua tau raws li hauv qab no:
- ntxuav koj lub qhov ntswg nrog lub tshuaj sov so kom sov ob peb zaug hauv ib hnub;
- haus dej ntau dua txhua hnub;
- ua pa nqus;
- tsis txhob muaj chaw nyob hauv qhov chaw qias neeg, cov pa taws lossis cov pa plua plav;
- tsis txhob hu chemicals.