Lub caj dab yuav raug mob

Yog vim li cas rau qhov mob ntawm lub caj dab yog loj, thiab qhov tsim nyog tau yog ib qho - qhov kev nkag siab ntawm kev nruj heev, uas tsis pub peb nquag ua cov haujlwm zoo tib yam. Nws tsis tuaj yeem hais lus tsis sib txuas nrog tib neeg, raws li nws yuav tsum tau xa mus rau tus saib xyuas tag nrho lub cev, los yog ua tus thawj coj hauv tsev.

Vim li cas thiaj ua tau lub caj dab raug mob?

Xav tias tsis kaj siab, peb txhua tus los xav txog, vim li cas lub caj dab yuav raug mob, tom qab tag nrho cov laj thawj ntawm qhov uas ua tau thiab tsis yog. Qhov tseeb, muaj ntau ntau yam uas ua rau cov neeg tsis muaj mob.

1. Koj puas tau siv ntau lub sijhawm saib TV saib, zaum ntawm lub computer ntev, tsis tuaj yeem tau ntau ntau xuab moos vim tias lub desktop? Nws yuav hais tias qhov ua rau mob hauv caj dab yog osteochondrosis, qhov sib txawv txav ntawm txoj kev ua neeg hauv lub neej. Nws yog characterized los ntawm qhov teeb meem hauv kev tig lub taub hau, hlawv nyob tom qab ntawm lub taub hau thiab nruab nrab ntawm lub xub pwg hniav, mob caj dab caj dab, qee zaus muab rau hauv cov ntiv tes. Yog tias koj pom tias koj tus kheej muaj cov kev mob tshwm sim, tsis txhob maj khiav mus rau lub tsev muag tshuaj rau cov tshuaj. Yuav pib nrog, sim kho koj txoj kev ua neej - koom kev ua si thaum sawv ntxov, tso tseg kev haus luam yeeb thiab pub zaub mov zoo rau koj.
2. Yog hais tias lub caj dab mob tom qab pw tsaug zog, ua tib zoo xyuas qhov chaw ntawm koj so. Yuav kom paub meej tias lub ntuj curves ntawm lub cev tsis deformed, koj lub hauv ncoo yuav tsum qis thiab tsis dhau soft, thiaj li hais tias nws tsis poob taub hau. Lub txaj pw tsaug zog yuav tsum muaj mob hnyav thiab, ntawm chav kawm, txawm. Cov neeg uas tab tom pw tsaug zog ntawm lawv lub plab yuav chim siab kom paub tias lawv nyiam txoj hauj lwm kuj ua rau mob hauv lub caj dab.
3. Qee lub sij hawm nws tshwm sim nyob rau hauv ib qho chaw ruaj ruaj uas tsis zoo nyob rau hauv txhua qhov, tab sis yog tias koj cia li tig koj lub taub hau, yuav ua li cas ntse mob hauv koj lub caj dab tsis ua rau koj tos. Qhov ua rau ua rau raug mob, nchuav ntawm cov hlab ntsha los yog ncab ntawm cov leeg, qhov yuav tau - kiv taub hau, tsis muaj zog, nqos nyuaj. Qhov zoo tshaj plaws kev kho mob rau hauv lub caj dab yuav yog ib pob khov nab kuab lossis ib qho kev siv rau nws - da dej kub. Koj tuaj yeem noj cov tshuaj khomob uas yuav pab txo tau cov nqaij ntshiv.
4. Thaum lub caj dab raug mob vim muaj kev kawm theem pib, ib qhov zaws uas yuav ua tau txhua lub sij hawm yog ib txoj hauv kev los mus rhuav tshem tsis kaj siab. Siv cov tshuaj pleev xim sov thiab npuaj teg, ua rau thaj chaw mob.
5. Tus mob hauv lub caj dab los ntawm qhov tseeb tias nws tau tshuab ib qho teeb meem heev ntawm cov tsav tsheb. Lub qhov rais qhib me me ntawm lub tsheb, ntawm qhov uas tsis tshua muaj kev tshau sov tuaj, yuav ua rau kom mob ntse. Qhov zoo tshaj plaws txoj kev, uas yuav pab tau tshem tawm tsis kaj siab - ib compress. Ntub gauze nrog vodka, muab mus rau lub caj dab, sab saum toj npog nrog thawj cov roj hmab, tom qab paj rwb ntaub plaub thiab qhwv nrog ib lub kerchief sov so. Tawm hauv ib lub sijhawm tsaus ntuj los yog pw tsawg kawg 3-4 teev, cov nyhuv tsis ntev tos.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm caj dab mob?

Ib qho txiaj ntsig zoo rau lub caj dab mob tau hais rau kuv los ntawm kuv pog. Nws daim ntawv qhia yog yooj yim, tab sis kom qee lub sijhawm npaj. Lub tswvyim yog qhov no: noj plaub npuas ntawm haus dej cawv (40 grams), ib tug tablespoon ntawm av liab kua txob thiab ib lub hwj (250 g) ntawm kev kho mob hauv lub cev. Tag nrho cov no yog tov, poured rau hauv ib lub khob ntawm iav tsaus thiab infused rau xya hnub. Tom qab ib lub lim tiam, cov tshuaj yog npaj rau kev siv. Yuav kom tiv thaiv tau ntawm daim tawv nqaij ntawm qhov chaw kub nyhiab, qhov mob thaj tsam tuaj yeem nrog cov roj zaub yog thawj zaug rau cov nqaij ntshiv, thiab tom qab ntawd ces nws tus kheej sib tov. Los saum toj sau tag nrho cov no yog them nrog cellophane, ces paj rwb thiab thaum kawg, qhwv hauv ib txoj phuam. Cov hlab ntim qis rau ob teev, thiab tag nrho rov qab los tom qab ob los yog peb cov txheej txheem. Tag nrho cov hauj lwm ntse nyob rau hauv lub caj dab li ib txhais tes tshem tawm.

Yog hais tias shooting mob hauv lub caj dab, txawm tias tag nrho cov kev sim ntawm kev kho mob, tsis ploj mus, nws tsim nyog tham nrog tus kws kho mob. Qhov ua rau yog qhov ncauj tsev menyuam radiculitis - nyem qhov qog ntawm tus txha caj qaum. Yuav kom txo tau lub nra ntawm qhov ncauj ntawm ncauj tsev menyuam tus kabmob, tus kws kho mob yuav ua rau lub ncauj tsev menyuam hnyuv, thiab tseem yuav muab cov tshuaj tua kabmob thiab tshuaj loog.