Xws li qhov kev tshwm sim ntev ntev li tus me nyuam hauv tsev neeg hauv thawj lub hlis ntawm nws lub neej feem ntau ua rau muaj teeb meem nrog lub plab zom mov, uas yog khib nyiab rau niam txiv thiab kev ua neej tsis paub kawg. Nyob hauv tus menyuam lub plab hnyuv plab, cov kab mob pathogenic txawj khov sai, ua rau tsis txaus thiab kev loj hlob ntawm dysbiosis rau cov me nyuam yug tshiab , uas yog qhov tshwm sim ua rau cov tsos mob ntawm cov tsos mob. Txoj kev cawmdim tiag tiag hauv qhov no yuav yog cov tshuaj yeeb yaj kiab rau cov menyuam mos.
Ib tug hilak forte yuav yug los rau ib tug me nyuam mos?
Tej zaum tsis tsim nyog, tab sis kuj tseem ceeb, vim hilak forte yog ib tug probiotic, uas yog, ib cov tshuaj uas muaj cov kab mob "useful" uas tswj lub plab hnyuv microflora ntawm tus me nyuam. Tsis tas li ntawd, kev siv cov hilak forte rau cov me nyuam yug tshiab:
- normalize cov txheej txheem ntawm kev zom thiab kev noj cov zaub mov;
- tswj kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv;
- txhim kho kev tsim cov vitamins, tsim los ntawm cov hnyuv;
- restore lub epithelium ntawm lub me me thiab loj intestine.
Hilak forte - qhov taw qhia rau kev siv
Kev yug menyuam tshiab yog siv rau hauv qab no:
- ntev thiab kev tsis zoo nyob rau hauv cov quav;
- tsis qab los noj mov;
- mob hauv plab, nws qhov o;
- cuam tshuam ntawm peristalsis, kinesia ntawm intestine;
- nquag regurgitation .
Txhob ua rau cov menyuam yug tshiab thiab rau kev mob plab - mob raws plab lossis mob, nrog tshuaj tua kab mob rau kev tiv thaiv dysbacteriosis, thiab thaum tsiv thiab hloov chaw nyob, kom txo tau txoj hnyuv hauv plab hnyuv.
Thaum lub probiotic muaj kev ruaj ntseg txaus, zoo heev thiab muaj ntau qhov chaw ntawm kev ua, ua ntej muab lub hilak forte rau tus me nyuam mos, ib tug yuav tsum nrog tus kws kho mob tham.
Hilak forte rau cov me nyuam yug tshiab - noj pes tsawg
Hauv txhua kis, ib qho kev txiav txim yog txiav txim los ntawm ib tug kws kho mob tshwj xeeb raws li qhov hnyav ntawm tus me nyuam thiab qhov xwm txheej ntawm tus kab mob, tiam sis raws li txoj cai, cov me nyuam mos tau muab 15-30 tee hauv ib koob peb zaug hauv ib hnub.
Yuav ua li cas coj hilak forte rau ib tug me nyuam mos?
Vim hais tias ntawm cov ntsiab lus ntawm cov kab mob nyob hauv nws qhov kev ua neej, kev siv cov nqaij nyuab siab hauv cov me nyuam yug los muaj nws tus yam ntxwv. Yog li ntawd, nws tau muab ib teev ua ntej noj mov, yav tas los diluted nyob rau hauv boiled dej ntawm chav tsev kub. Xyuam xim tsis pom zoo kom muab cov tshuaj rau tib lub sijhawm xws li mis, nyuj cov kua mis los yog mis nyuj haus, vim tias cov khoom no ua rau tag nrho cov tshuaj tsis zoo.
Hilak forte - contraindications
Tsuas yog cov tshuaj tsis haum xeeb rau kev siv tshuaj yog qhov ua rau cov neeg siv tshuaj - tiv thaiv cov keeb kwm ntawm nws cov thawj coj tuaj yeem tshwm sim cov tsos mob ntawm cov tshuaj tiv thaiv: pob txha, pob, liab. Hauv qhov no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau rho cov tshuaj thiab nrog ib tug kws kho mob tham rau lub sij hawm teem rau lwm tus.
Txawm tias muaj qhov zoo tshaj plaws tus yam ntxwv ntawm cov tshuaj, o
Txawm li cas los xij, tsis muaj kev pom zoo rau txhua tus neeg, yog li kev xaiv yeej ib txwm rau niam txiv - txawm tias yuav ua raws li tus kws kho mob lub sijhawm los yog tsis kam siv cov tshuaj thiab ua raws li nws yuav tsum ua kom paub, muab piv tau qhov ua tau zoo thiab muaj peev xwm ua tau.