Ib tug poj niam cev xeeb tub yog ib txwm ua kom ntshai. Thiab qhov no yog to taub, tam sim no nws yog lub luag hauj lwm tsis yog rau nws tus kheej, tab sis kuj rau kev noj qab haus huv ntawm nws tus me nyuam hauv plab. Yog li ntawd, nws mloog cov tswv yim ntawm ntau tus phauj thiab cov neeg zej zog hais txog dab tsi ua tsis tau los ntawm cov poj niam cev xeeb tub.
Dab tsi ua tsis tau xeeb tub: neeg lub cim
Muaj ntau qhov kev ntseeg ntawm pej xeem uas txwv tsis pub ib tug poj niam cev xeeb tub qhov qub, seemingly, ua. Thiab txhua tus npau suav tau qhia tias yog vim li cas nws tsis tsim nyog. Wb paub txog qee cov qauv ntawm pej xeem "kev txawj ntse" uas koj ua tsis tau thaum cev xeeb tub.
- Vim li cas cov poj niam tsis tau xeeb tub kov cov miv? Nws ntseeg tias yog ib tug poj niam ua si nrog ib tug miv thaum cev xeeb tub, nws tus me nyuam yuav muaj ntau tus yeeb ncuab. Cov tshuaj siv tshuaj muaj lwm lub tswv yim ntawm qhov teeb meem no. Yog hais tias tus miv yog domestic thiab tus poj niam paub tseeb tias tus tsiaj tsis muaj kab mob fungal, cua nab thiab cov pa, nws tsis raug txwv los ua si nrog tus tsiaj. Tab sis txoj kev miv zoo dua yog tias tsis txhob. Thiab tsis tsuas yog rau cov poj niam cev xeeb tub.
- Vim li cas cov poj niam tsis tau xeeb tub nqa lawv tes thiab dai ntawm lawv cov khaub ncaws ntxhua khaub ncaws? Thaum yug me nyuam, tus me nyuam yuav txav mus rau hauv txoj hlab ntaws. Thiab qhov kos npe no muaj tseeb los ntawm kev siv tshuaj.
- Yog vim li cas vim li cas nws tsis tuaj yeem xaj tus poj niam cev xeeb tub yog li no, yog li, tus poj niam "sews" nws tus me nyuam txoj kev rau peb lub ntiaj teb.
- Cev xeeb tub koj tuaj yeem tsis zom koj cov plaub hau thiab txiav nws. Kev hnav ris tsho luv luv rau lub neej ntawm tus me nyuam, thiab plaub hau xim hloov nws txoj hmoov rau qhov phem zuj zus. Thawj daim ntawv qhia nyuab nyuab heev kom paub tseeb, thiab qhov thib ob yog qhov tseeb. Feem ntau cov xim plaub hau muaj ammonia, uas tuaj yeem cuam tshuam rau kev mob ntawm tus poj niam thiab tus me nyuam hauv plab.
- Xyaum tib yam vim li cas piav qhia kos npe, vim li cas cov poj niam cev xeeb tub tsis tuaj yeem raug pleev xim. Cov tshuaj pleev tsis tshua muaj peev xwm ua rau muaj kev tsis haum ntawm kev ua xua. Nws tsis paub tias nws yuav ua li cas rau kev loj hlob ntawm tus me nyuam.
- Nws yog feem ntau hais tias cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum tsis txhob mus koom lub koom txoos. Hauv qhov no, qhov txwv txiav qhov muag ntawm ib tug poj niam thaum lub caij nyoog kev coj khaub ncaws tsis meej. Nws yog ces hais tias ib tug poj niam yog xav tias "tsis huv" thiab nws yog txwv tsis pub mus rau lub tsev teev ntuj. Tsis muaj kev txwv rau cov poj niam cev xeeb tub.
- Ib qho qhia, vim li cas cov poj niam cev xeeb tub tsis tuaj yeem kho cov hniav, tau yug los tsis ntev dhau los. Cov kev txwv tsis pub muaj kev piav qhia los ntawm kev hnov mob thiab kev txhaum ntawm kev siv tshuaj kho mob. Tam sim no ib tug poj niam yuav tsum tsis txhob ntshai mus ntsib tus kws kho hniav. Cov tshuaj siv rau hauv kev siv tshuaj loog yog zoo txaus, tab sis tsis txhob nkag mus rau hauv lub tsho me nyuam thiab tsis ua mob rau tus menyuam.
- Nws yog tseeb vim cov poj niam cev xeeb tub tsis tuaj yeem quaj. Kev ntxhov siab cuam tshuam rau txoj kev loj hlob ntawm tus menyuam. Niam, tas li quaj thaum cev xeeb tub, sau cov kev pheej hmoo ntawm kev yug me nyuam rau tus me nyuam uas muaj kev puas siab ntsws ntawm txoj kev poob siab.
Dab tsi yog qhov tsis muaj peev xwm ua lossis ua rau poj niam cev xeeb tub?
Raws li koj tau pom, pej xeem lub tswv yim tsis tas pom zoo nrog cov tswv yim ntawm cov kws kho mob. Los ntawm txoj kev, nws tsis yog qhov yooj yim kom mloog lawv cov tswv yim, uas tsis tuaj yeem ua rau thaum cev xeeb tub.
Ntawm cov cai yooj yim uas categorically tsis tau xeeb tub - haus luam yeeb thiab haus cawv. Nws tsis pom zoo kom ze ze tus neeg uas haus luam yeeb. Txawm tias "kev haus luam yeeb tsis ua haujlwm" yuav ua rau ncua kev loj hlob ntawm tus me nyuam hauv plab.
Nws tsis pom zoo kom mus koom tes hauv kas fes thiab tshuaj yej. Ntau tshaj 300 mg ntawm caffeine ib hnub ua rau kev hem thawj ntawm kev nchuav. Tshaj li, tus poj niam "nyob rau hauv txoj hauj lwm" feem ntau mob los ntawm edema, yog li haus ntau tshaj ob liv kua dej thaum nruab hnub yog ib yam uas tsis tuaj yeem ua rau thaum cev xeeb tub.
Thiab thaum kawg peb xav kom koj nco qab tias lub cev xeeb tub ntawm txhua tus poj niam tau mus raws tus kheej. Nrhiav kom pom tias dab tsi tsis pom zoo rau koj, koj tuaj yeem tuaj thaum koj mus ntsib ib tus kws kho mob pojniam.