Tam sim no, qee cov niam txiv yav tom ntej tseem tab tom xav seb puas muaj peev xwm ua tau ib qho hnyuv thaum lub cev xeeb tub, los sis muaj kev hloov hauv lawv daim duab nws zoo dua yuav tsum tos kom txog thaum yug tus me nyuam. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav sim nkag siab txog qhov teeb meem no.
Cov plaub hau thaum cev xeeb tub - "rau" thiab "tiv thaiv"
Qhov tseeb tias cov plaub hau txiav plaub hau thaum lub cev xeeb tub yuav ua mob rau lub neej tom ntej leej niam thiab tus me nyuam, koj tuaj yeem hnov los ntawm ntau tus laus dua. Qhov no tsis yog xav tsis thoob, vim hais tias rau ib lub sij hawm ntev muaj kev ntseeg hais tias poj niam lub dag lub zog nyob rau hauv cov plaub hau.
Ntxiv mus, qhov ntev thiab muaj zog rau curls, qhov ntau txhim khu kev qha nws yog kev tiv thaiv los ntawm kev phem ntsuj plig thiab qhov kev phem phem ntawm lwm tus neeg. Tias yog vim thaum cev xeeb tub, txiav plaub hau yog txwv tsis pub txwv, vim hais tias nws yuav ua rau kev tiv thaiv ntawm leej niam thiab leej niam tom ntej hauv nws lub tsev menyuam.
Lub caij no, raws li lub tswv yim ntawm feem ntau ntawm cov kws kho mob, cov plaub hau txiav thaum cev xeeb tub tsis nqa nws tus kheej dab tsi phem. Ntawm qhov tsis sib xws, lub neej yav tom ntej niam li cua yuav tsum muaj kev xav zoo, thiab hloov qhov pom los ntawm kev tsim ib lub tshiab hairstyle yuav pab txhim kho txoj kev xav.
Nyob rau tib lub sijhawm, nws yuav tsum tau nyob rau hauv lub hlwb hais tias cov plaub hau txiav yog ib txoj kev ntev, thiab tus poj niam cev xeeb tub tau los zaum ntev heev, thaum siv suab tsis hloov nws txoj hauj lwm. Yog tias muaj kev tsis haum xeeb, piv txwv li, kev khaus plawv tsis zoo los yog kev ua phem rau tus menyuam, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tsis txhob hloov cov duab rau ib ntus thiab soj ntsuam lub txaj so ntawm tus kws kho mob.
Tsis tas li ntawd xwb, vim muaj cov yam ntxwv ntawm lub cev tsis muaj zog, cov niam txiv yav tom ntej yuav ua rau tus mob khaub thuas thiab lwm yam mob. Tias yog vim li cas lawv yuav tsum ua tib zoo saib xyuas kev tiv thaiv kab mob khaub thuas, ARVI thiab lwm yam kev mob nkeeg thiab, tshwj xeeb tshaj yog, tsawg tshaj li qhov muaj peev xwm mus xyuas cov neeg coob coob.
Kom muaj kev noj qab haus huv, tiam sis tsis txhob tso tseg cov duab ntawm tus qauv, tus poj niam cev xeeb tub tuaj yeem txais ib tus kws kho mob uas tsim nyog mus tsev ncaj nraim.