Yuav ua li cas induce ntuav tom qab noj mov?

Nyob rau hauv lub cev ntawm txhua tus nyob, nrog rau cov txiv neej, ntau yam tseem ceeb kev ua tshwm sim. Qhov no yog cov ntshav ncig, roj pauv, plab zom mov, thiab ntau ntxiv. Tab sis cov txheej txheem no muab zais los ntawm lwm tus, thiab lawv tswj tsis tau. Txawm li cas los xij, kuj muaj tej yam zoo li no, uas nws kev tswj hwm yuav tswj tau, txawm tias nws yeej tsis tau, tiam sis tseem ua tau. Ib qho ntawm cov tshuaj phenomena yog ntuav. Nyuaj tsis kaj siab, tab sis tseem ceeb. Tom qab tag nrho, qhov no yog li cas tus kabmob tam sim ntawd tshem tawm cov co toxins thiab tshuaj lom uas tau nkag mus rau hauv nws nrog zaub mov los yog lwm yam. Qee lub sij hawm lub cev tsis muaj nws lub zog, thiab tom qab ntawd nws xav tau kev pab. Txog li cas thiab li cas koj thiaj tuaj yeem ntuav ntuav tom qab noj mov thiab thaum twg xav tau, peb mam li tham hauv tsab ntawv no.

Leej twg xav tau nws?

Ua ntej peb xav paub seb leej twg yog leej twg, thiab ua li cas peb yuav tsum tuaj yeem ua rau qhov kev tsis txaus siab no, thiab tom qab ntawd peb mam li xav txog kev yuav ua li cas thiab yuav ua li cas ntxias ntuav tom qab noj mov. Yog li, muaj ob peb lub hauv paus rau kev ua haujlwm rau txoj haujlwm no.

  1. Zaub lom lom. Nws txhawj txog cov neeg laus thiab cov menyuam. Leej twg tsis tau yog, muaj hnyuv ntxwm los yog ib qho nqaij ntses nyob rau hauv qhov cub, zoo li nws tau dag rau ntev, tab sis nws yog ib qho kev txaj muag pov tseg, tag nrho cov nyiaj tau raug them. Yog li ntawd peb tag nws thiaj li hais tias nws tsis "ploj". Thiab cov txiaj ntsig yog kev lom neeg raug mob. Kuv yuav ua li cas? Sai sai tshem ntawm noj. Qhov no yog qhov uas txoj kev kub ntxhov hauv kev zom zaub mov, ntuav, ntuav, los ua ke.
  2. Yuav kom tsis txhob muaj rog. Qee tus poj niam uas yog cov neeg saib xyuas ntsej muag ntawm lawv cov duab, mus rau qhov txheej txheem no txhua zaus tom qab pluas mov plently. Qee txoj hauv kev, lawv hais yog lawm. Yog li, raws li cov ntuav tom qab noj mov cov zaub mov tseem tsis tau noj zaub mov tawm hauv plab, qhov no yuav pom tau tias zoo. Thaum cov khoom noj tsis yog lawm, ces tsis muaj calories ntxiv rau hauv lub cev. Tab sis feem ntau nws tsis tsim nyog siv. Yog vim li cas, peb mam li tham txog nws me ntsis tom qab.

Cov hau kev ntxias ntuav

Tom qab paub tias vim li cas, peb tig mus tham txog seb yuav ua li cas thiab ua li cas thiaj ua tau los ntawm ntuav tom qab noj mov. Muaj ntau txoj hauv kev, thiab txhua tus nyias muaj nyias. Ua ntej, ntuav tom qab noj mov tuaj yeem tshwm sim los ntawm tus yawg niam txiv txoj kev, uas tau muab ob tug ntiv tes rau hauv qhov ncauj, tab sis tob dua. Lub hom phiaj ntawm hom no yog ua kom lub siab ntawm lub hauv paus ntawm tus nplaig, uas ua rau lub ncauj lus ntawm txoj hlab pas thiab plab. Thiab cov neeg uas tig los saib rau ntawm Vajtswv txoj kev kaj tsis muaj lub sij hawm los zom cov ntsiab lus. Tsis txhob siv cov ntiv tes ua ib qho irritant, koj tuaj yeem siv cov plaub hau, yog tias koj muaj sijhawm txaus, lossis ib rab diav. Qhov thib ob, ntuav tom qab noj mov kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev xav hais tias koj tau noj dab tsi heev dab tuag, qias neeg thiab qias neeg. Thiab koj yuav tsum xav txog nws vividly, colorfully thiab nrog cov ntsiab lus. Thirdly, yog tias koj muaj teeb meem nrog lub vestibular apparatus, qhov no heev yuav siv tau zoo. Dab tsi yuav ua rau ntuav nrog ib tus cwj pwm ntawm lub cev? Muaj, txhua yam. Pob zeb rau ntawm cov viav vias, ua luam dej, hneev rau hauv cov lus qhia ntau ntawm kev ceev nrawm, co koj lub taub hau. Thiab cov txheej txheem yuav tsis qeeb los tshwm. Thiab ib qho me ntsis stroke. Nrog rau tag nrho cov saum toj no, koj yuav tsum haus dej kom ntau rau hauv cov zaub mov ntxiv. Ntawm qhov one hand, nws yuav pab kom tus txheej txheem, liquefying cov coma khoom noj, thiab ntawm qhov tod tes nws yuav pab tsim muaj kev xav ntawm overflow nyob rau hauv lub plab, uas yuav ua hauj lwm raws li ib qho ntxiv stimulating.

Qhov yuav tshwm sim ntawm kev ntxias ntuav

Ua ntej koj ntxias ntuav tom qab noj mov, xav txog nws, tab sis koj puas xav tau nws? Thiab dab tsi yog qhov yuav tshwm? Nws puas yog qhov txaus ntshai los rhuav tshem "calorie ntau" rau koj kev noj qab haus huv? Xav txog, nws yog txaus ntshai, thiab txawm ntau heev. Tshwj xeeb tshaj yog nws txhawj txog cov neeg uas ua li no kom loj hlob tuaj. Zoo, yog dab tsi txaus ntshai, qee cov yuav nug. Peb teb. Txij li thaum cov khoom sib tw ntawm ntuav tom qab noj mov yog siv los ntawm cov neeg saib xyuas ntawm nws lub cev ntau zaus, tom qab ntawd nws ua ib tug cwj pwm. Yuav noj li ib tug neeg tsawg tsawg, thiab khiav mus tso zis tso quav. Yog li ntawd, kev tiv thaiv kev mob hlwb thiab ib tus kab mob hu ua bulemia nthuav tawm. Thiab ntawm no ua ntej peb tsis yog blooming graceful kev zoo nkauj, tab sis ib tug dystrophic, hysterical daj ntseg creature thov kom hu ua ib tug poj niam. Thiab nws to taub tias txaus kom poob phaus, tab sis tsis tuaj yeem nres. Cov neeg zoo li no tsuas pab tau. Thiab txoj kev rau lawv yog ib tug - rau ib tus kws kho mob tshwj xeeb txog paj hlwb. Yog li ntawd nws hloov tawm hais tias, ua ntej ntawm tag nrho cov, peb yuav tsum tsis txhob xav txog yuav ua li cas induce ntuav tom qab ib pluas noj, tab sis txog seb koj xav tau nws.